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| Stéphani (Foto: Geraldo de Paula) |
Por Rodrigo Becker
Na próxima
segunda-feira (26/06), a cerquilhense Stéphani Trevisan, estará embarcando para
Santa Cruz, na Bolívia.
Stéphani
irá disputar pela Seleção Brasileira de Karatê, o Sul-Americano.
Medalhista em sete Sul-Americanos:
Prata na Colômbia 2009, Prata no Paraguai em 2011, Bronze no Peru em 2012, Bronze
na Bolívia 2014, Prata categoria OPEN e Bronze por equipe, no Chile 2015.
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| Bronze em 2016 na Colômbia |
Em 2016, no Sul-Americano
na Colômbia, Stéphani conquistou o Bronze na categoria sub 21 -61 kg. O Bronze
foi conquistado contra a atleta da Argentina.
Com
exclusividade, Stéphani falou com o site
Cerquilho Esportes:
“Estou treinando de duas a três vezes por dia, revezando
entre parte física e técnica.
Tenho treinado em cima de correções que tenho que fazer, das últimas competições que participei, e em cima de coisas que eu e minha sensei acreditamos que são tendências do campeonato Sul-Americano.
Na parte física, tenho feito treinos bem específicos para melhorar a potencia muscular.
Aí estou sendo acompanhada pela nutricionista Millena pires, que me ajuda com meu peso e minha dieta pra treinar e competir melhor.
A suplementação e apoio pra dieta, vem da Empório Organics e da farmácia Arte e Essência.
Também faço fisioterapia e liberação muscular, com os fisioterapeutas Rafael Sbompato e Denis Casagrande, o que me ajuda a render mais nos treinos que estão sendo muito fortes.
Faço acupuntura, pra ajudar também a aguentar a carga de treinos com a Luciana Gomes.
E tenho apoio agora da marca Daedo, que me fornece os melhores equipamentos para treinar e competir.
Os treinos físicos acontecem na Level Fitness, e os treinos de karatê na TK karate”.
No Sul-Americano, Stéphani vai em busca de uma vaga para o Pan-Americano. Competição que os melhores de cada categoria, irão disputar o Mundial de Karatê.
Boa
sorte, Stéphani!
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